Ada banyak manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan minum teh Tiongkok, mulai dari perasaan sejahtera hingga penyembuhan yang hampir ajaib.
Untuk rata-rata orang Barat, sebagian besar minat ini difokuskan pada klaim kuno yang terkait dengan penurunan berat badan dan klaim pencegahan kanker yang lebih modern karena sifat anti-oksidan teh.
Ada tradisi dan bukti empiris selama berabad-abad dari Pengobatan Tradisional Tiongkok yang mendukung manfaat teh hitam bagi kesehatan.
Bahkan efek anti-oksidan untuk mencegah apa pun baru-baru ini menjadi fokus perhatian.
Beberapa manfaat Teh Hitam Tiongkok seperti yang umum dikenal dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok adalah sebagai berikut.
Kurangi lemak, protein, dan kolesterol jahat LDL
Kaya akan fluoride, meningkatkan kesehatan gigi
Mengurangi kelelahan
Menjaga tulang tetap kuat
Meningkatkan elastisitas dan kekuatan pembuluh darah
Membantu dalam pencernaan gastrointestinal
Meningkatkan nafsu makan
Menghilangkan edema
Memperkuat fungsi jantung.
Selain manfaat kesehatan teh hitam Tiongkok di atas, tentunya menikmati rasa yang luar biasa dan pengalaman menikmati teh sendirian atau bersama teman adalah suatu hal yang membahagiakan dan menenangkan.
